Hur långa stavar skall jag ha till mina tegsnäsare
Fördelen med teleskopstaven är att fler i familjen kan träna med stavarna eftersom man enkelt kan ställa in längden och de är lätta att ta med sig om du är ute och reser samt att du oftast kan köpa tillbehör som gummitassar och handskrem när dessa är utslitna. En annan riktlinje är att armvinkeln skall vara 90 grader. Silva är det ursprungliga varumärket för Nordic Walking!
Hur långa skidor ska man ha: En grundlig guide
Ett par stavar för längdskidåkning kan kosta allt från ett par hundralappar till kronor. Du kan träna med stavar året om, använd halkskydd för skor. Freeride hjälper dig att välja rätt längd på stavar. En annan fördel är att den kan lättare säljas och användas av någon annan. Varför kan man inte använda vanliga skidstavar? I prisklasser från och uppåt får du en ergonomisk stav som är lätta och tål belastning och du kan välja mellan både två- och tredelade teleskopstavar.
Silva Walk är en prisvärd, tvådelad och lätt stav utformad för den nordiska stavgångaren som söker en kvalitetsstav. Varför använder vi stavar?. Fördelen med teleskopstav är att den enkelt kan anpassas till din träningsintensitet. Men vad är det egentligen som skiljer värstingstavarna från budgetvarianterna, kan man undra? Campsor Walking är det perfekta valet för dig som önskar mycket stav för pengarna när du går stavgång eller vandrar i bergen.
Hur vältränad är man, hur skall man träna, i terräng, intensivt eller behöver man bara stavarna för enkel motion? Du ska ta hänsyn till kroppslängd, terräng och teknik när du väljer stavar och det är inte alltid resultatet stämmer överens med dina personliga preferenser. Dessutom så finns det sällan tillbehör som gummitassar och handremmar om du skulle slita ut dessa. Flexibiliteten hos Silva Walk går inte att förbise — med en justerbar längd mellan cm och det intuitiva "twist-lock" låssystemet, kan du anpassa stavarnas storlek efter din kroppslängd och terrängtyp.
Här kan du enkelt beräkna vilken stavlängd som passar dig! Om du väljer en teleskopstav kan du justera den efter olika prestationsnivåer. Det finns framförallt tre saker att tänka på när du ska välja stavar för längdskidor.
"Välj rätt längd på gåstavar/walking-stavar för Nordic Walking"
Att välja stavar kan vara svårt och åsikterna kring stavlängden går ofta isär. Det finns två typer av stavar till stavträning där den fasta staven är anpassad för din längd och teleskopstaven som idag är den mest vanliga stavmodellen. Den fasta staven finns i längder från 90 cm upp till cm, med 5 centimeters intervaller. Materialet i staven är sämre, tyngre och tål inte den belastning som den kan utsättas för och lågprisstavarna har i regel inte handtag med ergonomisk handrem.
Vill du bli medlem i Stavakademin utan kostnad? Här är några av de gåstavar som vi rekommenderar för din Nordic Walking eller stavgångsträning. Din längd i cm: Beräkna. När du går med staven skall du kunna släppa på greppet. Campsor Walking en praktisk hopfällbar tredelad stav med stötdämpning. Vill du veta mer om stavarna och priser, gå in på Vandringsshopen. Om du väljer en teleskopstav kan du justera den efter olika prestations-nivåer.
När man väljer längden på en stavarna finns det flera faktorer att ta hänsyn till. Staven kan fällas ihop för enkel transport och förvaring i till exempel en ryggsäck. Genom att skriva in din längd presenteras en rekommendation på vilken stavlängd som är lämplig för din träning. Budgetstaven Campsor Walking 3-delad. Köp ej billiga stavar!
Staven skall ha en ergonomisk utformad handtag och den speciella handskremmen håller staven på rätt plats.