Händerna somnar på naten
C7 ger domningar i pekfinger, långfinger och ringfinger. Överbelastning av området om du exempelvis jobbat mycket med händerna med något du inte brukar göra. Om du vaknar av domningar i händerna nattetid, efter några timmars sömn. Diskbråck som trycker mot nervrötter eller läcker ut substanser, vilka skapar inflammatoriska processer runt dina nervrötter, kan även ge domningar i dina fingrar. Fingrarna som domnar är lillfingret och halva ringfingret.
Domningar i händerna
Över tummen, pekfingret, långfingret och halva ringfingret. Medianusnerven ger domningar i handflatan, tvärtemot mot vad radialisnerven gör. Lyft upp dina axlar lite lätt mot öronen om detta uppstår då du bär. Domningar i händerna uppstår när nerver är irriterade eller komprimerade, ingen annan struktur än nerver kan skapa domningar i kroppen. Jag har skrivit en mer utförlig text om thoracic outlet och domningar i händerna nattetid via denna länk.
Thoracic outlet syndrome – Domningar i händerna nattetid
Ett träningsprogram i syfte att stärk upp din muskulatur runt nacke och skuldra kan hjälpa dig att bli av med detta besvär. Detta kan uppstå om det är för trångt i kanalen där nerven löper. Nerverna såsom nervrot C6, C7, och C8 som kommer från din nacke kan ge domningar i dina fingrar är. C8 ger domningar i långfinger, ringfinger och lillfinger. Även irritation av nerven i handleden har blivit vanligare. Här läser du mer om ont i nacken som orsak till domningar i händerna.
Händerna kan även domna dagtid då nervflätan får ett långvarigt tryck mot sig. Det vanligaste symtomet vid karpaltunnelsyndrom är domningar och stickningar i händerna och fingrarna, framför allt på nätterna. Det vanligaste syndromet som skapar detta är karpaltunnelsyndrom. Detta innebär att en nervfläta i närheten av din axel påverkas och kan ge domningar i samtliga fingrar. Besvären kan kännas obehagliga men är sällan allvarliga.
Om vi vet vilka fingrar som domnar i din hand får vi en viktig ledtråd till vad ditt besvär kan orsakas av, detta leder till att vet vi hur vi ska bemöta ditt besvär. Vi beskriver varför du kan få domningar i händerna under natten, och vad du kan göra för att bli av med detta besvär. Det har blivit allt vanligare att ulnarisnerven irriteras i armbågen då vi idag sitter mycket med mobiler och läsplattor. Om domningarna beror på att nerven är svullen gäller det att avlasta nerven.
Radialisnerven ger domningar på ovansidan av din hand. Dessa domningar når ut i fingertopparna. Detta ger en böjning i armbågen samtidigt som vi statiskt aktiverar muskulaturen i underarmarna under lång tid genom att hålla i applikationerna. Två vanliga besvär till detta är att nerven svullnar där den löper i ett hålrum dels intill armbågen, den kända änkestöten. Detta resulterar i att du inte får lika mycket tryck mot nervflätan.
C6 ger domningar i tumme och pekfinger, både ovansida och handflata. Det kan därför ta väldigt lång tid med ihärdigt arbete för att bli av med detta besvär. Det är viktigt att tänka på att inte hänga sin vikt mot styret och din handled då du cyklar, detta leder lätt till att du klämmer in ulnarisnerven vid handledspassagen. Samt vid en passage vid handleden. Detta uppkommer ofta då man är ute och går eller om man bär något tungt.
Fingrarna som domnar är tummen, pekfingret, långfingret och halva ringfingret. Alternativt om du under lång tid suttit i en ofördelaktig position för dina händer, exempelvis med en dålig ergonomi på jobbet. Via länken läser du om allt du kan tänkas fråga om gällande naprapatbehandling , i syfte att bättre förstå hur en naprapat kan hjälpa dig om du inte lyckas bli av med dina domningar med hjälp av denna texten.
Ulnarisnerven ger domningar på både ovansidan av handen och i handflatan. Domningarna når inte hela vägen ut till fingertopparna. Detta är relativt ovanligt men kan uppstå då nerven blir inklämd mellan muskulatur eller ligament längs med nervens väg från axeln ner till din hand. Var beredd på att detta besvär troligen har byggts upp under lång tid. Du kan vakna på grund av besvären och känna dig tvungen att skaka handen, som känns helt avdomnad.
Då kan det vara Thoracic outlet syndrome du har drabbats av. Om domningarna uppkommer då du är ute och går kan du prova att använda stavar, lyfta dina axlar mot öronen lite lätt, eller till och med sträcka upp armarna i luften emellanåt för att avlasta trycket mot nervflätan. Detta kan tänkas bero på att cykling har blivit vanligt i vardagen, både som träning och till och från jobbet. Nedsatt känsel kan även uppstå vid irritation av nervrötter, den nedsatta känseln kommer att avvika lite från områdena jag beskriver vid domningar.
Hem » Symtom » Ont i handleden » Domningar i händerna. Karpaltunnelsyndrom är även vanligt under graviditet.